Como Tomar Suco Detox: Tem que ser em Jejum?

O suco detox nos ajuda de diversas maneiras. Ele é energizante, ele ajuda emagrecer, ele tira ressaca e tem muitas outras vantagens. Tomar suco detox definitivamente é bom para saúde. Ele faz uma especie de limpeza no nosso organismo. É muito bom!

Muitas pessoas perguntam como tomar o suco detox e também pergunta se tem que ser em jejum… nós respondemos!

Dicas de como Tomar o Detox

como tomar suco detox

Cada receita serve para um fim específico, ou seja, você deve aliar o consumo de suco detox com a sua dieta.

Ou seja, para tomar esse tipo de suco e ele ter um efeito melhor, você deve aliar com a sua dieta e tomar no horário correto. De qualquer forma, caso você não esteja fazendo nenhuma dieta a Nutricionista recomenda tomar suco detox em jejum, logo após acordar, pois é o momento que o corpo absorve mais facilmente os nutrientes.

Apesar disso, ele também pode ser consumido em lanches e outras refeições!

Outra dica boa, é esperar pelo menos 20 minutos para comer algo depois de beber o suco, assim dá tempo do suco ser absorvido por completo.

Gostou dessas dicas? Tem dúvidas? Tem outras dicas? Comente!

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Confira receitas de Detox:

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6 Comments

  1. aline
    March 28, 2014 at 1:09 am - Reply

    por quanto tempo posso tomar o suco?
    posso tomar sempre ou nao?

  2. neuza
    May 5, 2014 at 2:38 pm - Reply

    pode tomar esses tipos de sucos estando gravida

  3. adriana
    May 23, 2014 at 4:32 pm - Reply

    tenho varias duvidas posso tomar por quanto tempo

  4. Celso Ricardo
    June 19, 2014 at 11:57 pm - Reply

    O suco detox pode ser feito na centrifuga, ou é melhor no liqüidificador ?

  5. Redação
    June 24, 2014 at 3:00 pm - Reply

    O melhor é que seja na Centrifuga, mas se for no liquidificador também dá certo.

    Abraço!

  6. luciene
    June 27, 2014 at 3:13 pm - Reply

    Gostaria de saber por quanto tempo posso tomar os sucos derox?

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