Sucos Detox para Inchaço

A mal alimentação (comer muita gordura) e bebidas alcoólicas acabam fazendo com que o fígado trabalhe mais para metabolizar tudo, porém ele fica sobrecarregado e acaba gerando toxinas para o corpo que pode acabar inchando.

O suco detox, como o próprio nome já diz é desintoxicante! Além disso, o suco detox é ótimo para o inchaço e retenção de liquido. Separamos abaixo algumas receitas de suco detox anti-inchaço.

Receitas de Suco para Inchaço

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Suco de maracujá com agrião

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 3 maracujás
  • 2 ramos de agrião
  • 2 folhas de hortelã
  • 1/2 copo de iogurte desnatado
  • 3 xícaras de água
  • 1 colher (sobremesa) de aveia
  • 1 colher (sobremesa) de amaranto
  • Adoçante sucralose a gosto

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o suco de limão com o maracujá. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e misture até que fique homogêneo.

Suco de abacaxi, hortelã e chá verde

Ingredientes:

  • 3 fatias de abacaxi
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de chá verde solúvel preparado
  • Gelo à vontade

Modo de preparo:
Descasque o abacaxi, corte as fatias e retire o miolo. Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador – inclusive o gelo. Passe a mistura em uma peneira e sirva imediatamente.

Suco de laranja, couve, cenoura, mamão e maçã

Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de suco de laranja
  • 4 folhas de couve-manteiga
  • 1/2 cenoura média crua
  • 1/4 de mamão papaia
  • 1/2 maçã
  • Sucralose (adoçante à base de derivados da cana-de-açúcar) a gosto

Modo de preparo:
Descasque as laranjas, eliminando a parte branca. Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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Fonte das receitas: MdeMulher.

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